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【谘詢】13616324057
【摘要】如果孩子缺乏各種營養素和維生素，就會出現各種不良症狀，為了讓家長更清楚的了解，今天就寫下這些維生素和鈣缺乏的孩子應該吃些什麽來補。
【關鍵詞】人體微量元素測試儀
如果孩子缺乏各種營養素和維生素，就會出現各種不良症狀，為了讓家長更清楚的了解，今天就寫下這些維生素和鈣缺乏的孩子應該吃些什麽來補。
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如果孩子缺乏各種營養素和維生素，就會出現各種不良症狀，為了讓家長更清楚的了解，今天就寫下這些維生素和鈣缺乏的孩子應該吃些什麽來補。
吃得越多越好嗎?寶寶缺什麽就大量補什麽就可以了?
在寶寶活潑、健康的情況下，爸爸媽媽還是一味給寶寶吃一些營養元素高的食物，營養，要特別注意寶寶的身體承載能力;按照寶寶每天能吃的量，過量的營養對寶寶的胃來說是一種負擔。
國康人體微量元素測試儀提醒：這些營養元素，孩子千萬不能缺，而且隻能適量的補
1. 如何解決蛋白質缺乏的問題?
蛋白質是人體需要較多的一種營養物質，尤其是嬰兒需要更多豐富的蛋白質補充。如果蛋白質一般缺乏，就會出現:體重減輕、生長遲緩、體重減輕或水腫、皮膚和肌肉症狀、頭發和指甲症狀、運動功能遲緩、智力遲鈍、消化吸收功能障礙。
如果寶寶缺乏蛋白質，而蛋白質含量高的是乳製品，但是寶寶在1歲以內又不能喝牛奶，所以不同月份對蛋白質的需求是不一樣的。
2. 如何補鈣?
這種缺鈣現象很常見，而且也比較嚴重，小兒缺鈣晚上睡覺會出汗，與溫度無關，精神煩躁，對外界環境和人非常排斥，夜啼而嚴重，是不明原因夜裏醒來哭鬧，1歲後出現出牙和出牙緩慢、骨骼發育緩慢等症狀。
補鈣不能全依靠飲食、飲食，還依賴其他一些因素。同時補充維生素D，可以很好的促進鈣的吸收。如果隻補充鈣而不補充維生素D，是沒有效果的。
3.如何填補膳食纖維的缺乏?
膳食纖維促進有害咀嚼肌的發育，幫助兒童發育牙齒和下頜。膳食纖維能促進蠕動，減少寶寶便秘。
4. 如何補足維生素C的缺乏?
維生素C也是一種必要的營養物質，增強草莓视频在线观看网站的免疫係統和預防感冒，但也可以對抗壞血病和幫助鐵的吸收。像鈣一樣，它對牙齒和骨骼的生長起著健康的作用，具有廣泛的解毒特性等。
維生素C的主要來源是水果,如蘋果、梨、桔子、橙子等水果非常豐富的維生素C,秋天的寶寶吃水果也應該注意,不要太酷,可以燉梨或蘋果煮水給孩子喝,可以補充維生素,還可以增加抵抗力。
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