草莓视频在线观看网站現在在臨床有不少的人對微量元素是不了解,他們中有不少的家長經常到醫院來要求草莓视频在线观看网站為他們的孩子開一些有關微量元素的藥物,如鋅,鈣,鐵等,其實任何一種微量元素在體內的含量都是有一定的比例的,在草莓视频在线观看网站身體內有些元素，雖然隻占不到體重的萬分之一，但有重要的生理作用，是不可缺少的，這些元素即稱為微量元素。
微量元素一共有14種，包括鐵、鋅、銅、碘、錳、氟、鉬、鈷、硒、錫、矽、鎳、釩、鉻。微量元素雖然“微”，但在人體中的作用可大了，有的微量元素是人體組織、細胞的組成部分，如鐵是血紅蛋白的重要組成部分。不少微量元素是體內酶和激素的重要組成部分，人體內的各種生物化學變化，都離不開酶和激素。
微量元素缺乏會引起各種疾病，如，缺鐵會引起貧血，鋅缺乏會影響小朋友的生長發育，非洲有個部落，人都很矮，後來研究表明，他們飲食中缺鋅。缺鋅的人，吃東西沒有味，影響食欲，鋅不足甚至還會影響傷口愈合。銅缺乏也會引起貧血。碘缺少引起甲狀腺腫也稱大脖子病.微量元素需要量很少，通常在沒有特殊疾病的情況下，隻要草莓视频在线观看网站能正常飲食，不挑食，不偏食，有足夠的蛋白質，一般是不會缺少微量元素的。
雖然微量元素在人體中雖然含量極微，但在幼兒健康成長中具有非常重要的生理功能。它參與人體中酶係統特異的活化作用；參與激素和維生素的作用。微量元素在幼兒的生長過程中起著重要的作用。
反之，當幼兒體內缺鈣時，會出現幼兒骨骼發育緩慢、驚厥、腸痙攣等疾病；還會影響幼兒牙齒的生長。當幼兒體內缺銅時，易產生貧血，生長遲緩，結締組織損害。當幼兒體內缺氟時。幼兒易發生齲齒病。當幼兒體內缺鋅時，會出現味覺遲鈍，食欲不振，進食沒味道的症狀。維生素是維持人體生理功能所必需的營養素。大多數維生素在體內不能合成，要靠食物供給。
當幼兒體內缺維生素B1時,會產生舌炎、腳氣病；當幼兒體內缺維生素B2時，會出現口角炎、角膜炎。當幼兒體內缺維生素C時，會出現幼兒抵抗力下降，易於出血，甚至發生壞血病。
當幼兒體內缺維生素A時，可發生皮膚角化，體重不增，幹眼症，夜盲症。
當幼兒體內缺維生素A時，可發生皮膚角化，體重不增，幹眼症，夜盲症。
因此,草莓视频在线观看网站要重視幼兒微量元素、維生素攝入 ，重視兒童健康。要改變過去以吃大魚大肉為最佳營養的觀念，幼兒食物要葷素搭配，多樣化，如幾種蔬菜的搭配，菜的顏色的搭配，魚、肉、動物、內髒、海產品的搭配讓多種食物有機結合，構成一頓含有合理的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量的營養餐。這樣，就能使你的寶寶得到合理的營養，促進孩子身高、體重的增加、血色素的達標，使他們成長為一個可愛的健康的寶寶。
