【摘要】很多媽媽問我怎樣才能讓寶寶健康成長!我說，寶寶的健康成長離不開良好的“體質”。體質，又稱稟賦、形質、氣質，是人體的素質。體質是先天的，後天的影響。有針對性的對寶寶進行身體調理不僅可以減少寶寶疾病的發生，還能促進寶寶的生長發育。
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那麽如何調節寶寶的體質呢?和全自動草莓视频官网污一起來談談這個。
01. 寶寶體質的根源在於脾胃
中醫“隱象”說認為，脾胃五行屬土，屬中焦，負有化氣活血的責任。因此，脾胃既是“氣血的生化源”，人體的氣血(相當於草莓视频在线观看网站所說的能量)是由食物經脾胃轉化而來的。也有人說，脾胃是“後天之本”，是人類生存之本。“健氣記不住，邪氣做不到”，嬰兒從出生開始成長，就需要大量的能量來滿足身體的發展，而這些能量是要脾胃一起工作的。寶寶脾胃好，氣血生化能有效，從而有足夠的精力，健康的體質，一年四季不受邪氣的影響。
02. 寶寶的脾胃損傷有幾個原因
1. 這嬰兒的飲食不衛生。母親沒有培養孩子良好的衛生習慣。因此，嬰兒經常允許用手指進食，而不洗手。所謂“口病”，這種情況很容易引起細菌病毒感染，極易引起小兒腸炎，引起小兒腹瀉。
2. 母親們喂養得太早和太多。對嬰兒體質的調節肯定不是越多越好。寶寶的生長發育要注意飲食結構的科學配置，堅持食物的合理搭配和多樣化，保持各種營養物質的均衡供給，保證生長發育的要求。
3.喝冷飲。在夏天，冷飲、冰淇淋、冰棒和冷凍飲料成為孩子們喜愛的。然而，也有很多孩子因為暴飲暴食而導致冷飲食欲下降和腸胃受損。大多數冷飲和飲料含糖量都很高，過度依賴它們會導致食欲下降。
4.當嬰兒生病時，母親沒有對其進行適當的治療。寶寶脾胃不好，如果孩子經常喝冷飲，或者飲食不規律，或者補充食物添加過多都會導致孩子的消化能力下降，從而容易出現消化不良。
03. 寶寶的脾胃調理方法
根據以上原則，皮愛爸爸建議從脾胃消化來調節寶寶的體質:
1. 養成每天檢查寶寶消化情況的習慣。根據寶寶自身情況喂食並添加輔食。讓寶寶少吃點，讓脾胃功能得到適當的調節。循序漸進地添加營養，科學合理地讓寶寶健康成長。
2. 注意寶寶的症狀。食欲不振或拒絕進食?腹脹滿了，疼不壓?還是你懷著一顆酸澀的心吐著酸牛奶?你有口臭嗎?是否煩躁哭泣?你晚上睡不好覺嗎?低發熱。肚子有多熱?的腸子?從而合理調整寶寶的飲食。
如果寶寶出現上述情況，哺乳母親要輕食;食用奶粉的兒童應減少奶粉用量;添加輔食的嬰兒應減少輔食的量。
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