寶寶補鈣過量有哪些危害，補鈣需注意哪些
 

草莓视频官网污品牌科普嬰兒需要科學喂養，雖然補鈣對於嬰兒來說非常重要，但是也要掌握好補充鈣質的劑量。嬰兒補鈣過量可不是小事，過量補充鈣質不僅對嬰兒的健康無益，還會直接造成負麵影響。

嬰兒補鈣過量的危害

顯然，嬰兒補鈣過量是會對嬰兒的身體造成一定的傷害的，輕者可能隻是一些不嚴重的症狀，但是嚴重的話是會一定程度上損害內髒功能的。嬰兒補鈣過量的危害不少，媽媽們一定要詳細了解一下。

1、寶寶補鈣過量容易身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良。因為腸道中過多的鈣會抑製鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，從而導致寶寶出現以上的症狀，最終導致寶寶生長發育緩慢和免疫力下降。

2、極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合症”，表現為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。媽媽們如果發現寶寶的容貌上有這些表現，就要看看自己補鈣的量是否正確了。長期補過多的鈣會造成高尿症，患兒早期有輕微的腰痛，嚴重的還可有肉眼血尿。

嬰兒補鈣注意事項

嬰兒發育尚未成熟，因此父母在補鈣的時候需要格外謹慎。給嬰兒補鈣不僅需要選擇優質的鈣源，注意飲食均衡，另外還要把握好補鈣的最佳時機。家長們務必了解以下嬰兒補鈣注意事項：

1、不要讓鈣遇見草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。大米宜浸泡，麵粉宜發酵，以降低其中的植酸。

2、補鈣時間應適當掌握

許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處於峰值。臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物，在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮靜作用，可以幫助寶寶睡個安穩覺。

草莓视频官网污品牌提示維生素D缺乏的時候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話，吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素D。另外，建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，有效解決補鈣時寶寶容易便秘的問題。