醫用草莓视频在线下载APP科普維生素E是一種脂溶性維生素，也是人體內最主要的抗氧化劑之一，它能阻止自由基鏈反應，從而保護體內的脂肪酸等容易被氧化的分子免受活性氧和其他自由基的攻擊。維生素E其實並不是一種單一的物質，而是一係列結構相似的酚類物質的統稱。
 
草莓视频在线观看网站需要多少維生素E?
 
維生素E的參考攝入量DRIs(膳食營養素參考攝入量)是14mg，最大耐受攝入量UL是700mg。維生素E的缺乏往往與脂肪吸收障礙有關，如肝功能異常、囊性纖維化症等，此時維生素E的吸收會嚴重受阻。此外，早產兒往往存在維生素E缺乏，因為胎兒體內的維生素E儲備一般是在最後一兩個月內建立的。
 
維生素E能抗衰老嗎
 
維生素E雖然有很好的抗氧化功能，能夠阻止自由基反應，在一些細胞和動物實驗中，人們也發現維生素E的確有延緩細胞衰老的作用。但是，目前尚沒有證據證明攝入大量維生素E能夠幫助人們延緩皮膚的衰老，靠吃維生素E也不能青春永駐，有點兒作用，但是作用有限。
 
維生素E能抗癌嗎
 
謠言進一步發展，最終都會扯到癌症，由於維生素E有很好的抗氧化功能，所以科學家也推測它可以抗癌。針對這一推測，科學家做了很多研究進行論證，其中有一些臨床研究結果，但是結果卻並不一致。總的來看，目前來看，維生素E的抗癌證據並不充足。
 
抗氧化劑也並不是越多越好。少量抗氧化劑對人體有好處，但是如果用量過大，抗氧化物質在促進健康細胞生長的同時，也可能促進癌細胞的增殖。
 
醫用草莓视频在线下载APP表示維生素E對於預防癌症並沒有太多好處，而且，大量補充還會增加某些癌症的風險。鑒於這些研究結果，專家關於抗氧化劑與癌症關係的報告中也指出，抗氧化劑對人體抗癌的效果存在矛盾。換言之，目前的研究並不能確定抗氧化劑可以幫助人體抗癌。