偷偷告訴你這種微量元素影響孩子的智力
缺鋅的原因有哪些？
飲食不均衡，攝入量不足
孩子本身吸收不良
遺傳缺陷
缺鋅的症狀有哪些？
生長發育遲緩，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；
食欲減退、挑食、厭食、拒食，大點的孩子還是還會表示沒有饑餓感；
多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
愛亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲、啃玩具、吃頭發、紙屑、泥土等等；
皮膚易感染化膿，寶寶身上易長濕疹、皰疹；頭發稀黃、缺乏光澤、指甲出現白斑，燙傷創麵不易愈合等；
免疫力低下，經常感冒發燒，反複呼吸道感染；
缺鋅應該怎麽補充？
母乳是很很好的補鋅食物。對於處於嬰兒期的寶寶，母乳是最好的補鋅食物，母乳中含有促進嬰兒生長發育的鋅，尤其初乳中含有大量的鋅；人工喂養的孩子則需要按時添加輔助食品，同時注意補充含鋅豐富的食品。
適量攝入含鋅豐富的食物。含鋅最高的食物為貝類，如牡蠣、生蠔、扇貝、花蛤等；接著是肉類，如牛肉、羊肉、豬瘦肉等；此外，蛋黃、花生、胡蘿卜中也都含有豐富的鋅；綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富。
食物過度加工，會使鋅遭受破壞。烹調食物時要控製好火候，以減少鋅的流失，食物中的鐵、鈣、磷、銅等成分容易在高溫烹煮而被破壞。
山東國康兒童草莓视频在线下载APP提醒各位家長，鋅在孩子的成長過程中起到至關重要的作用，家長務必要重視，如果不確定是否缺鋅，可以借助專業的兒童草莓视频在线下载APP檢測分析，並對症下藥。
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