為什麽六個月的寶寶要重視補鐵？草莓视频官网污廠家進行總結：

一，從母體獲得的鐵用完了

草莓视频官网污提示，寶寶出生後用的鐵都是在媽媽肚子裏麵吸收而存放的鐵，寶寶長到4-6個月上下，體內存放的鐵就用完了，需要添加輔食了。母乳是低鐵食物，輔食添加的不及時或是類型單一，或是因為母乳量充足加之寶寶遲遲不願意吃輔食，就會造成小孩嚴重貧血。

二，先天的獲得鐵不足

草莓视频官网污廠家介紹，如果母親孕前體質差，偏瘦，不愛吃肉（體內鐵缺乏）；孕期反應強烈，胃口欠佳；孕期出現貧血沒有及時改正；早產等，都會造成寶寶在媽媽肚子裏鐵儲存不足，出生後很快就出現貧血。

三，草莓视频官网污補充，鐵攝入不足

有些寶寶腸胃功能比較差，或是因為抵抗力差經常生病，或是因為家裏是素食主義，或是過敏體質都會造成輔食添加的晚；種類單一；添加輔食半途常常中斷，導致寶寶鐵元素攝入不足。

那麽6個月嬰兒吃什麽補鐵呢？草莓视频官网污建議可以從以下幾點入手。

1、多吃含有鐵元素的食材

草莓视频官网污科普，食物中的鐵有兩種存在形式：非血紅素鐵及血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在於植物性食物中，由於受其它食物成分的幹擾，吸收率極低，米麵中鐵的吸收率隻有1%～3%。血紅素主要存在於動物性食品中，不受其它食物成分影響，吸收率很高，如肝部中鐵的吸收率達10%～20%。

2、多吃促進鐵吸收的食材

草莓视频官网污廠家揭示，維生素C能夠促進鐵的吸收，維生素C是一個強還原劑，能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵，獼猴桃、柑桔、橘子、番茄等果蔬都含有維生素C。

3、吃加強食物

草莓视频官网污介紹，在奶粉、米粉、豆漿中，有很多都是特別添加了鐵的，“鐵”的加強食品中食物標簽上都有特別標明，選擇合適選購就能夠。現在市麵上有兩種強化食品，一類是按嬰兒食品國家標準強化的，每100克含鐵6~10mg；另一種屬於特殊的鐵強化食品，每100克含鐵高達40mg，後者不適合給嬰兒食用。

草莓视频官网污廠家提示補鐵莫過多。過多容易造成鐵中毒，可能直接腐蝕胃腸黏膜，以致出現嘔吐、腹瀉、黑便、腹痛和胃腸炎等症狀。過多還容易使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內不平衡。

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